опыта расставания нет, но мне кажется что лучше всего не накручивать себя или жалеть, а лучше действовать. для начала - или попробовать восстановить отношения (по крайней мере не будешь себя винить в том что не сделала все что могла), ну а если все таки не получилось - в первую очередь побаловать себя любимую. совершить набег на какой нибудь модный магазинчик, или же просто побаловать себя вкусняшкой. а далее - заполнять пустующее время без бывшей половинки - записаться например на танцы или какие нибуд курсы - что нибудь чтобы и на пользу себе шло... но не в коем случае не стоит слишком сильно погружаться в истерики или рыдания - эмоции нужны, но вот опухшие глаза и красный нос пока мало кого красил..